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Hintergrund des Workshops
Wer heute eine erfüllende Partnerschaft sucht, kommt kaum an Onlinedating vorbei. Der schnelle Swipe nach rechts und die Illusion der unendlichen Auswahl haben die gesamte Kultur des Kennenlernens verändert. Einfacher ist es nicht gewordern, dafür oberflächlich, unverbindlich, ermüdend. Das kann auf den Selbstwert gehen. Ist man zudem in einer Lebensphase angekommen, in der die meisten Freunde vergeben sind oder Familie haben, kann Single-Sein einsame Momente haben.
Der Wunsch nach einer echten Verbindung ist ein Grundbedürfnis des Menschen. Und so bleibt auch die Suche nach einem Seelenverwandten ein zentrales Lebensziel. Oft verbunden mit dem Wunsch nach: sich geborgen fühlen, eine gemeinsame Zukunft aufbauen, vielleicht eine Familie gründen.
Dieser Workshop richtet sich an alle Frauen mit Partnerwunsch, die auf der Suche nach Perspektiven sind.
"Es sind und bleiben die langsamen Entwicklungen, die unserem Leben Halt geben. Wer Räume schaffen will,
in denen sich Liebesbeziehungen entfalten können, muss sich auf etwas einlassen, das sich nicht mehr von heute auf morgen ungeschehen machen lässt.
(...)
Beziehungen zaubern sich herbei, wenn wir sie nur lassen."
Wolfgang Schmidbauer
Ziele des Workshops
1. ABKOTZEN: Einfach mal rauslassen, was grad nervt
2. AUSLOTEN: Neue Perspektiven bekommen & reflektieren, was ist und was werden soll
3. ANFREUNDEN: Verbundenheit finden unter den anderen Frauen in ähnlichen Lebenssituationen
Das erwartet dich
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Fakten aus Psychologie und Soziologie über Liebe und Dating
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Angeleitete Selbstreflexion (zum Teil als Hausaufgabe): Exploration deiner Wünsche, Verhaltensweisen und Glaubenssätze in Bezug zu Liebe & Partnerschaft
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Vertrauensvoller Austausch in einer Kleingruppe mit Frauen in ähnlicher Lebenssituation
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Perspektiven und Ressourcen zur eigenen Stärkung
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Eine Einzelsitzung mit mir im Anschluss (flexibel terminierbar), um die Erkenntnisse über dich zusammenzuführen
Das erwartet dich nicht:
Strategien, wie du dein Onlineprofil optimieren kannst oder mehr Erfolg beim Dating haben wirst
Die Zielgruppe
Du bist weiblich (jede sexuelle Orientierung willkommen), hast keine Lust mehr auf Onlinedating und tauschst dich gerne über Dating & Liebe aus. Du möchtest dein eigenes Verhalten reflektieren & mehr über die Psychologie dahinter erfahren & bist offen für Kontakte mit Frauen in ähnlicher Situation.
"Wer eine nähere Beziehung eingeht, liefert sich in gewisser Weise einem anderen Menschen aus. Er vertraut sich an, und je weiter er sein Herz öffnet, um so verletzlicher wird er werden. In Beziehung sein zu können bedeutet demzufolge auch, in der Lage zu sein, Kränkungen zu ertragen. Beziehung ist definiert - und es scheint paradox - durch Liebe und Hass, weil Liebe immer auch weh tut."
Heinz-Peter Röhr
Blitzlicht aus vergangenen Workshops
Die anderen Teilnehmerinnen sind Freundinnnen, die du noch nicht kennst. Hier darf zusammen gelacht und geweint werden. Und weil ihr alle selbst schon so viel ausprobiert habt, kommen auch immer wunderbare Tipps für Single-Aktivitäten in München sowie inspirierende Ressourcen zum Nachlesen zusammen. Aber seht selbst.
"Wer seine Liebe verliert, den streift der Schatten des Todes. Und doch kann eine zweite, eine dritte Liebe schöner werden als die erste. Das wird aber nur möglich sein, wenn es uns gelingt, die alten Lieben in Geschichten zu verwandeln, die wir unbefangen erzählen können."
Wolfgang Schmidbauer
Feedbacks von Teilnehmerinnen
Das haben Teilnehmerinnen über den Workshop gesagt:
Agnes, 34 Jahre:
Radikale Offenheit
"Mich hat die radikale Offenheit aller Teilnehmerinnen überrascht. Ich hatte nicht erwartet, dass man sich Fremden gegenüber so schnell öffnen kann. Das war toll! Ich bin sicher, dass die Atmosphäre, die du geschaffen hast, dazu beigetragen hat."
Viktoria, 40 Jahre:
Aussprechen, was man fühlt
"Es tat gut, gerade heraus sagen zu dürfen, dass man sich einen Partner wünscht, ohne dafür verurteilt zu werden. Ich nehme mit, dass ich offener sein will, mehr nachfragen will und nicht so schnell interpretieren will. Ich glaube aber, dass ich noch einige Themen habe, an denen ich weiter arbeiten will."
Mona, 44 Jahre:
Konnte gut connecten
"Mir haben die Impulse zum Austausch in der Gruppe gut gefallen. Ich konnte gut mit einer anderen Teilnehmerin connecten und wir haben uns auch nach dem Workshop noch weiter getroffen. Ich nehme für mich mit, offline wieder aufmerksamer zu sein."
Die nächsten Workshops finden am 17. & 18.1.2026 und am 18. & 19.4.2026 statt.
Melde dich hier für den Januar-Workshop an
Texte zur Inspiration
Lies hier Texte, die ich rund um das Thema Liebe und Dating verfasst habe. Ich selbst bin seit einigen Jahren teilnehmende Beobachterin im Sozialexperiment Dating. Ist es nicht erstaunlich, was für einzigartige Erfahrungen diese Lebensphase bietet? Von Onlinedating über Speed-Dating bis hin zum offenen Verkupplungsaufruf über instagram habe ich bereits unterschiedliche Wege des Kennenlernens ausprobiert. Die Erkenntnisse daraus habe ich aus quasi-wissenschaftlichem Interesse festgehalten.
Sneak Peak:
Dating-Selbstreflexion zum Download
Du möchtest einen Vorgeschmack davon bekommen, was dich beim Workshop erwartet?
In diesem Dokument erwarten dich erste Impulse zum Nachdenken und Reflektieren. Nur einen Klick entfernt.