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Texte.
In meinem ersten Buch habe ich die Homeoffice-Nutzung von 20.712 Menschen beschrieben. Danach habe ich mir geschworen: Ich schreibe nur noch über Dinge, die aufregend sind.
Diese Seite bietet eine Übersicht über Texte, die ich verfasst habe. Schreibend verarbeite ich das, was mir im Leben passiert. Fotos und Grafiken sind von mir, falls nicht anders angegeben.
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Mantra: Und auf einmal steht es neben dir
Wir können nie wissen, wann sich ein Wunsch erfüllt: Und auf einmal steht es neben dir Das Mantra heute ist halb Mantra, halb Gedicht. Oder auch: halb Worte, halb Gefühl. Es ist ein Gedicht von Joachim Ringelnatz. Ich habe es in einem Gedichteband im Pflegezimmer meiner Mutter gefunden. Ich saß da also an der Seite meiner nicht-ansprechbaren Mutter, unter mir der sterile PVC-Boden, um mich herum weitere alte und gebrechliche Menschen. Und als ich das Gedicht fertig gelesen ha
Hanna Kuschel
23. Jan.1 Min. Lesezeit
Mantra: Heute gebe ich mir die Erlaubnis, langsam zu sein
Wo ich das Tempo selbst bestimmen kann, da darf Langsamkeit passieren: in meiner Tagesgestaltung, meinen To Dos und meinen Gedanken. Eine Übung in Sachen Loslassen: Tempo rausnehmen 🙏🏼 Das wünsche ich mir zwar auch immer im Lidl, wenn die Kassiererin meine Waren mit Tempo 100 rüberschiebt und ich mit dem Einpacken nicht hinterherkomme - aber da kann ich es nicht beeinflussen 😅 Was meine Tagesgestaltung, die To Dos auf meiner Liste und meine Gedanken angeht, da kann ich's s
Hanna Kuschel
3. Nov. 20251 Min. Lesezeit
Mantra: Alles wird gut
Meine multiplen Hände und ich sagen: Alles wird gut! Kürzlich eine Freundin zu mir, nachdem sie mein Bad besucht hatte: "Ich weiß, man kommentiert nicht, was Leute in ihre Wohnung stellen. Aber warum zum Henker hast du einen Puppenarm auf deinem Handtuchhalter aufgespießt?". Nun, das will ich beantworten. Es begab sich einmal zu einer Zeit, da wurden JGAs gefeiert, und als Gag wurden Mini-Hände besorgt, mit denen man lustige Fotos machen kann. Das ist etwas eskaliert und zusä
Hanna Kuschel
27. Okt. 20251 Min. Lesezeit
Mantra: Ich darf laut sein und Raum einnehmen
Sich selbst die Erlaubnis zu geben, Raum einzunehmen, ist ein Akt der Liebe. A lesson worth learning. Not much more to say. Illustration von Kim Hoss.
Hanna Kuschel
26. Sept. 20251 Min. Lesezeit
Mantra: Mein Körper gibt heute mein Tempo vor
Listen to your body. Einfacher gesagt als getan. Noch nicht wieder ganz fit, aber heute geht's langsam zurück an die Arbeit. Mit Betonung auf "langsam". Dafür habe ich mir heute Morgen diese Affirmation für den Tag überlegt. Listen to your body - einfacher gesagt als getan. Ich probiere es heute mal. Und mein body hat heute Morgen erstmal ein pain au chocolat verlangt. Wie könnte ich da nein sagen? Kommt gut und gesund durch die Woche! Dieser Text ist vom Oktober 2023.
Hanna Kuschel
12. Sept. 20251 Min. Lesezeit
Mantra: Ich habe alle Zeit der Welt
Schon beim Lesen verteilt es Ruhe in meinen Körper: das Mantra "Ich habe alle Zeit der Welt" Ich hab heute frei und da schießen mir 1000 Ideen durch die Synapsen, was ich heute alles machen könnte. Bohren, lesen, schreiben, kochen, aufräumen. ICH WILL ALLES MACHEN. Und das am liebsten gleichzeitig. Das macht mich ganz kribbelig. Was mir da hilft, ist meine Lieblingsaffirmation: Ich habe alle Zeit der Welt. Schon beim Lesen verteilt es Ruhe in meinen Körper. Ich habe alle Ze
Hanna Kuschel
18. Aug. 20251 Min. Lesezeit
Mantra: Eins nach dem Anderen
Für Entschleunigung und Fokus: Eins nach dem Anderen Ich habe wiederholt die Erfahrung gemacht, dass ich mich nicht zweiteilen kann, geschweige denn vierteilen. Bleibt die schnöde Erkenntnis, dass ich Eins nach dem Anderen machen muss 🤷🏼♀️ Eins nach dem Anderen - mein Mantra für Tage, an denen es ein bisschen mehr wird 🙏🏼
Hanna Kuschel
14. Aug. 20251 Min. Lesezeit
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