Methode: die Dynamiken deiner Herkunftsfamilie verstehen

Ein Blick auf die Dynamik zwischen den beiden Haupt-Bezugspersonen deiner Kindheit und dir lohnt sich - und diese Fragen: 1) Welche Kompetenzen & Fähigkeiten konntest du in deiner Herkunftsfamilie entwickeln? 2) Was war dein geheimer Auftrag in deiner Familie?

Wie prägt uns unsere Ursprungsfamilie?

Vielleicht DIE zentrale Frage im eigenen Prozess der eigenen Bewusstwerdung.

Hierfür lohnt sich ein Blick auf die Ursprungstriade.

Die Ursprungstriade, das ist: die zwei Personen, die einem als Kind am nächsten standen.

zB Mutter + Vater, kann aber auch Vater + Stiefmutter oder Mutter + Partnerin sein (eben je nach Konstellation). 

➡️ Das ist die Ursprungstriade 

Dadurch ergeben sich 3 individuelle Verbindungen

(zur Veranschaulichung hier mit Muddi + Vatti): 

1. die Beziehung zwischen Mutter + Vater, 

2. zwischen Mutter + Kind, 

3. zwischen Vater + Kind

➡️ Wie eng/präsent/hilfsbedürftig/liebevoll/ängstlich/anspruchsvoll/dominant/aggressiv/wütend etc. waren diese Personen? 

Weitere Geschwister oa und deren Rollen können diese Triade durchaus beeinflussen.

Für die Kindsentwicklung ist die Dynamik dieser 3 Menschen das prägende Hintergrundrauschen. 

Und jetzt die entscheidenden Fragen: 

---

1️⃣ Welche Kompetenzen & Fähigkeiten konnte ich hier gut entwickeln? Und welche nicht? 

---

2️⃣ Welche Aufgaben hatte ich auf meinem Platz? 

---

3️⃣ Gab es "geheime Aufträge" für mich? 

(musste ich zB den Streit zwischen meinen Eltern schlichten? Oder möglichst unkompliziert sein? Oder von Schwere ablenken?) 

---

4️⃣ Was war nährend in diesem Kontext? Was tat mir gut? Was war eher nicht nährend? 

---

➡️ Es geht übrigens nicht darum, diese Fragen möglichst schnell zu beantworten, sondern innere Suchprozesse auszulösen 🔎